¿Cuándo es momento de buscar atención psiquiátrica?
Considere una evaluación cuando cambios de ánimo, sueño, atención, pensamientos, conducta, relaciones, trabajo o funcionamiento diario persisten, empeoran o causan angustia significativa.
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¿Psiquiatría, terapia o ambas?
La atención psiquiátrica puede incluir evaluación, diagnóstico, manejo de medicamentos, educación y coordinación. La terapia se enfoca en apoyo psicológico y destrezas. Según las necesidades, puede recomendarse una o ambas.
La depresión puede verse diferente
Puede incluir tristeza, pérdida de interés, baja energía, cambios de sueño o apetito, irritabilidad, culpa, dificultad para concentrarse o pensamientos de muerte. Los síntomas y su intensidad varían.
Cuidar la salud mental entre visitas
Rutinas de sueño, movimiento, relaciones de apoyo, atención médica, menor uso de sustancias y seguir el plan acordado pueden apoyar el bienestar. No sustituyen la atención individualizada.
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